MASSAGE FUTURE MAMAN
Qu’est-ce que le massage Future Maman ?
Magnifique étape de la vie d’une femme, la grossesse n’est pas toujours un moment facile à vivre. En effet, lors de sa grossesse, une femme subit de nombreux changements physiques et émotionnels. Les jambes lourdes, le mal de dos et la prise de poids en sont des conséquences néfastes. Le massage Future Maman a été conçu spécifiquement pour les femmes enceintes, à la fois doux, enveloppant et tonique pour soulager les jambes et le dos.
Dans un premier temps, le massage soulage les douleurs et les tensions musculaires ainsi que les crampes dans les jambes. Par la suite, cette pratique favorise le sommeil et la récupération de la femme enceinte. La diminution des douleurs sciatiques est aussi un bénéfice de ce massage. Il prépare également les muscles de la maman à l’accouchement.
Comment se déroule une séance de massage Future Maman ?
Le massage Future Maman a été spécialement créé pour soulager les gênes de la future maman. Il procure bienfaits et permet de mieux vivre les derniers mois de la grossesse. Ce massage prénatal, consiste à réaliser des effleurages, des frictions, des pressions et des pétrissages très doux sur le corps de la femme.
La pratique de ce massage s’effectue après la stabilisation du fœtus dans le ventre de la future maman, c’est-à-dire, à 3 mois. Il est déconseillé de faire des séances plus tôt car les modifications hormonales, physiques ou émotionnelles sont encore trop importantes.
Ce type de massage est très doux. Il doit être pratiqué une fois par semaine lors du deuxième trimestre et deux fois lors du dernier trimestre.
Quels sont les bienfaits du massage Future Maman ?
Les bienfaits du massage Future Maman sont nombreux :
- soulage les tensions des lombaires et des cervicales
- soulage les douleurs musculaires et articulaires
- facilite la circulation sanguine
- favorise la mobilité du bassin pour faciliter l’accouchement
- procure un effet relaxant et de profonde détente
- effet cocooning
Les contre-indications
Le massage Future Maman est contre-indiqué dans les situations suivantes :
- pertes sanguines ou aqueuses
- diabète
- hypertension
- plaies ouvertes
- inflammations de la peau
- varices
- épisodes réguliers de contraction
- col de l’utérus qui se raccourcit ou s’assouplit trop
Il faut savoir que cette pratique n’est pas une pratique médicale ni paramédicale. Ce n’est pas un massage thérapeutique mais plutôt un massage relaxant, de bien être.